10 советов психолога, которые улучшили мою жизнь * жаль я не знала этого раньше* + практики

сначала ваше состояние, а потом другое и пусть весь мир подождет🤧❤️

Что бы составить расписание надо много подумать 😅💔

В чем разница между психологом и психотерапевтом?

Спасибо большое 💐🌺💗я так рада что нашла это видео. Мне прям полегчало, а практика со стулом реально помогает,(●'▽'●)ゝ, я думала это бесполезная вещь и точно не сработает,мне стало намного лучше, спасибо огромное 💞💗(´∧ω∧｀*)

сэйм))))))

Благодарю вас !

Лучше и не скажешь! Каждый день мы сталкиваемся с какими-то жизненными проблемами, которые наш мозг обрабатывает 24/7. И чтобы не увязнуть в этом состоянии, нужно обязательно находить время для радости, время для того, чтобы отключиться от внешнего мира и услышать свой внутренний голос. Именно в такие моменты мы живём, не лишайте себя жизни. Бег, прогулки на свежем воздухе, чтение, йога и медитации - как инструменты услышать себя. А в вопросах взаимопонимания людей доверьтесь тесту Воликова. Тест абсолютно бесплатно поможет подобрать ключик к пониманию каждой человеческой души, подскажет сильные и слабые стороны каждого, откроет глаза на человека, стоящего пере вами: трудолюбив ли он, честен ли, эгоистичен ли и т.д.

честно,мнение что ты ребёнок ,но тебе много лет

Очень полезное видео. Благодарю. Особенно хорошие слова, про то что тело в отличие от головы все моментально показывает))

кофта прикольная

Обитать в квартире это супер😂

Может и правда на тебе юбка, так себе.

я зашла, чтобы найти видео для подготовки к сессии, и высветилось ваше видео, как я рада, что посмотрела его! Я записалась в alter на первую в жизни сессию с психологом!♥

а если я созависимая?

Мне наверное скоро психиатр нужен будет 😂😅

Я маме говорю своди меня к психологу что вообще капец чажело мне щас а она в отказ бесит она меня

я только недавно вышла из абюьзивных отношений и продолжаю скучать по тому времени. я думала сходить на психотерапию и только сейчас поняла что у меня были созависимые отношения, даже как то не по себе что ли((

спасибо ❤️

Спасибо за это видео, приём трех сообщений-вопросов к себе буду использовать в своём личном дневнике🐱

Прекрасное видео, прекрасные советы. Настолько все интересно иинужно, что не хаметила, как прршли эти полчаса❤

госпадя в Калининграде походу только ленивый не побывал

моя бабушка говорить "сейчас от нечего делать появились проблемы с головой, мы вот работали много и не до проблем было". печально, что они не могут осознать, что это ненормально

Не в деньгах счастье

Спасибо❤😊

Я слишком часто слушала свое тело, теперь я- ипохондрик)

Она реально любила очень долгие вступления....

• очень классный свитер. он вам подходит
• разговорное видео это классно. хорошо, что оно длится пол часа, а не час и более (лично я не люблю такое)
• отличные советы, жизненные
• спасибо за ваши примеры из жизни. они тоже очень помогают разобраться в своей ситуации

Заставка: это спасло мою жизнь.
Содержание: что спасло? От чего спасло?

Нет особого смысла экстренно разрывать созависимые отношения, чтобы тут же построить новые созависимые. Тем более пока от зависимости не избавился разрыв не будет лёгким.
Щас послушал видео и такой типа все решил. Через час передумал и ищешь видео "как ее (его) вернуть"


Совет избавиться от таких отношений довольно странный. Кто может - уже избавился. Кто не может - либо не избавится, либо наделает себе импульсивной херни.
Идите к психологу и разбирайтесь с собой. Отношения изменятся / закончатся / построятся как процесс, параллельный вашей внутренней трансформации

Может кому и зашло, но меня только на 6 минут хватило. Когда начала говорить девушка про созависимость, боже🤦. Понятно , что ничего не понятно😂😂
Для чего записано это видео? Чтобы было?
Может дальше и интересно🤷

когда я много думаю, у меня нет панички

спасибо большое ☺️ за видео
ты очень крутая 😎🙏🏻🙏🏻

Благодарю🥰🥰🥰

Здравствуйте. Мне понравилось Ваше видео. Я ищу способы справиться с депрессией после расставания. У вас есть что--нибудь на эту тему? практика со стулом, должно быть, очень крутая. Но как её трансформировать в соответствии с моей ситуацией...

Очень милая девушка🥰

Приветик!извините за спам😢но я хочу рассказать о своем Ютуб канале!Я начала вести Ютуб канал года 3 назад,НО недавно решила повторить это и создала новый Ютуб канал,здесь вы найдете мотивацию, влоги,видео про косметику и т.д
Буду рада твоей отметке🎉❤

Кто смотрит Полинэ Кудрявцеву?

большое спасибо за то, что делишься личным опытом так открыто! ты просто невероятнейшая🥺

а если юбка реально не идет? может человек просто прямолинейный? тут если человек не переносит критику и она ему не приятна,нужно или другу об этом сказать,или просто искать такого человека,который будет тебе говорить ТОЛЬКО хорошее

Боже как же я сейчас страдаю от неуравновешенной самооценки, иногда я смотрю на зеркало и думаю БОЖЕ КАКАЯ Я АХУЕЕННАя, а в другое время я думаю БОЖЕ Я ТАКОЕ СТРАШНАЯ ВО ВСЕХ СМЫСЛАХ. Я мучаюсь от того, что я ПОСТОЯННО сравниваю себя со всеми, кого я превосхожу, кого я хуже, особенно моя подруга, моя лучшая подруга она отличница и каждый раз получая оценку или внимание от одноклассников меньше чем у неë я бешусь, я злая, я грущу, как от этого избавится?!?!?!? Помогите 😩 я уже замучалась от этого

Сколько денег вы потратили пока нашли "своего"? У меня сразу пропадает мотивация на поиск, не верю,что кто то есть нужный. В чем то обязательно выявится противоречие.
Когда что то покупаешь, то понятно, что покупаешь то то. А когда идёшь к психологу, то деньги отдаешь неизвестно за что,выхлопа нет.

У меня было и есть такое, когда я хочу зайти на стр к знакомой, и не важно какое у меня настроение. Мне стало скучно, я захожу к ней на стр., чтобы порадоваться за достижения других, хотя-бы. В основном любуюсь фоткам и постами, злорадство я не вижу в своих действиях, ну бывает просыпается зависть, но не до такой степени, чтобы желать плохое.

Девочки сдавайте анализы на железо и анемию, первые признаки железодефицитов это как раз тремор, слабость и сонливость 🫠🫠

мне одной кажется, что она похожа на девушку из 50 оттенков?

Благодарю 🙏 во время просмотра словила дежавю,я была уверена,что два года назад я его уже смотрела) спасибо за информацию, техника со стулом титулом очень сработала

ты такая уютная💕🦋
очень приятно тебя смотреть и слушать

«Много спишь - это бежать от реальной жизни, от проблем» Боже, это же про меня!!! Как хорошо, что Вы сказала про это!

Благодарю , красотка 😍 очень полезно 👍

Сколько психологов вы сменили, прежде чем найти своего? Было бы так же интересно узнать про ваш опыт поиска психолога и что не нравилось в работе тех психологов, которые вам не подходили.