Плавание брассом: еще 2 ошибки при толчке ногами и как их исправить

❤🙏

Дааа😂😂😂 значит я плаваю ногами как в кроле, а руками и голова как в брасе😂😂😂, новый вид плавания. И кстати не могу физически отталкиваться обоими ногами как в брасе, так как правая сторона более резкая и всегда бежит вперёд, муж мне говорит тебя всегда клонит влево😅. Поэтому я плаваю ногами как в кроле

Сейчас нахожусь в Rixos Magawish ,учусь плавать брассом прямо в море в детской зоне , уже многое получается. Я просто счастлива!!!Огромное спасибо за подробное объяснение, за Ваш труд. Вы спасаете людям жизни, научив их плавать. 🙋‍♀️

Денис спасибо вам за эти уроки! У меня такой вопрос, я учусь плавать и при толчке с разведёнными стопами, у меня появляется боль в бёдрах. Стараюсь дома делать всякие растяжки но после второго месяца боль не проходит, из-за этого не могу расслабиться при плавание....
Может быть есть какие-то специальные тренировки на суши, или вообще это нормально? У кого-то есть похожие проблемы в брассе?

Сразу подписалась

В воде когда сгибаешь ноги,надо ноги держать вместе?потом только разводить и толкать?

А колени не слишком широко разводите ?

Доходчиво

А когда же набрать воздух ??

Во блин, сколько открытий чудных)))

Дяденька молодец

Зачем так широко расставлять колени?! Принцип толчка ногами в "цветочке", задача - держать колени как можно ближееееее!!!!!!

Денис здравствуйте! При демонстрации подтягивания ног не важно ли держать колени поближе, более сведенными? И второй момент. Для перекатывыния через набегающую волну при выходе вроде нужно корпус поднимать повыше и тянуться за руками, двигать плечи вперед, иначе она (волна) будет препятствием? На многочисленных видео на ютубе у спортсменов корпус выходит из воды почти на половину, в зависимости от длины дистанции. Почему высокий выход корпуса является ошибкой, он же вроде делается почти одновременно со сгибанием ног и продвижением корпуса вперёд, а не сам по себе, ноги мы используем как некую опору для продвижения корпуса? Тренера мне наоборот делают замечания, чтобы топил немного ноги и поднимал корпус с тазом после толчка?

Почему так мало подписчиков? Я в восторге от уроков. Желаю Вам миллион подписчиков

Спасибо Денис большое!

Как жаль, что Ви далеко...У меня завтра 10 урок с тренером..Я думаю, чо она не професионал в своем деле.. Каждий урок ето всего по немножку. Вот мне би , кажется лучше, один урок дихание, другой ноги , оттачивать я би хотела..как я поняла все идет с ног если гребок правильний , значит и есть скольжение..

Техника супер

Красивое скольжение

После толчка мсмк советуют поднимать таз наверх...что думаете?

Денис молодец

ДОБРЫЙ ДЕНЬ.!
КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ БРАССОМ В ЛАСТАХ..?
МЫ ПЕНСИОНЕРЫ.,ПОЭТОМУ ЛЕГЧЕ В ЛАСТАХ И УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ПЛАВУЧЕСТИ ПОЛУЧАЕМ..

Клас 😊😊😊

Спасибо огромное за ваш труд и профессиональную подачу материала, ваши уроки настолько информативны и показательны, что смотреть можно каждый день и обязательно,, дойдёт,, до каждого, кто учится правильно плавать!!!🙏🙏🙏

Вы такой молодец.

спасипа мой сын таволин

Какая крутая у Вас Школа,Денис❗️👍Так понятно и просто объясняете. Обучаясь по вашим видео,я стала увереннее плавать 🏊‍♀️ и ,действительно,получать от этого красивого спорта Удовольствие❗️😊😊😊 Уроки сняты так красочно,ярко и высококачественно!просто не оторваться❗️👍 Благодарю Вас😘

🙏 спасибо!!!! у меня проблем нет со скольжением и стрелочками мне бы дыхание выровнять 🤦‍♀️ а то каждый раз пока весь бассейн проплывёшь половину его содержания отхлебнёшь, а на задержке плавать могу только чуть больше половины😢😢😢 вот и плаваю на спине большую часть времени. Если можно сделайте видео про дыхание более подробно, а то я никак не пойму какой ритм вдох выдох прям беда😢 СПАСИБО!

Спасибо Вам

Классно надо будет попробовать обязательно

а под водой при етом не дышать,задерживать дыхание?

Денис, я научилась плавать по вашему видео пару лет назад, плаваю как красивая рыбка в бассейне) Спасибо вам!!

Денис, спасибо Вам большое! Очень нравятся Ваши уроки!

У автора большой преподавательский талант. Все очень грамотно, понятно, доступно и без лишней "воды". Класс.

люблю вас дедушка денис

Класс!

классные видео

привет

Пластиковый стаканчик был вишенкой этого урока. Денис, пожалуйста расскажите про растяжку в бассейне. Открыла для себя после изнурительного километра. Упираюсь ступнями в бортик, держась руками за бортик, как при толчке на спине. Выпрямляю постепенно ноги, прижимая голову к коленям и выдыхая в в воду. Голову (шею) тяну вперёд, таз назад.
Но это чайник как я ! Подскажите как правильно, когда? Растягиваться до или после плавания? И /или разогрев перед, что надо?
Спасибо! Рада что нашла вас здесь

При плавании брасом, когда опускаешь голову в воду, смотреть нужно на дно или вперед (под водой)?

Здравствуйте, в начале видео у девушки ноги идут одна в сторону, одна вниз. Как исправить эту ошибку. Ученица моя никак не поддаётся, и делает такую же ошибку

Простите, а как называется стиль который использует дама на заднем плане ??? Хотела бы научиться так плавать..... для начала.

Оказывается не все так и просто ,как казалось то на самом деле.

Спасибо) Вы делаете много для нас, я обучился кролем благодаря вашем видео,раньше мог проплыть метров 50, а сейчас км.пока не дается кувырок, и в этом видео пока не могу нормально толкаться ногами, сниму видео,посмотрю для анализа

Денис, наверное Посейдон ваш дальний предок))))

Денис, спасибо Вам огромное. В 40 лет научилась плавать наконец то.

Денис, спасибо за толковые и внятные уроки!!! Очень помогают в обучении, видел инструкторов в бассейне, но они сами плавать умеют, а обьяснения по технике, как у школьников двоечников у доски на уроке. Мне 55 и только начинаю учиться правильно плавать в бассейне, до этого плавал "самопальным" способом))) . Удачи !!!

Денис, а по прыжкам в воду у Вас есть видео?)) Хочу научиться красивому прыжку))

Спасибо вам большое за все советы,вы объясняете что есть по пальцам еще никто так просто и доступно не объяснял,вы отличный учитель!)

Действительно спасибо, никогда профессионально не занимался, но плавал много и брасом и кролем. И никогда не задумывался о технике...а тут уже почти 40 лет стукнет, и что то я подумал а правильно ли я плавал....попал на этот канал,,,и понял что очень много делал не правильно, теперь вот переучиваюсь, ученью возраст не помеха. Не знал что столько много нюансов в плавании. Ещё раз огромное спасибо. Был бы у вас донат, что нибудь бы подкинул)))

Денис,спасибо что учите подавать,я ходила на тренеповки в самый лучший и крутой зал в СПб,и после ваших видео поняла,что там даже и близко тренеров нет