Цигун. 1 ступень. 1 урок (практика). При помощи упражнения вы накачаете себя жизненной энергией.

Кто вас снимал, совсем не видно рук, как вы их ставите там вверху, то ли ладони вверх поднимаете то ли... считаю видео некачественным.

Все ровно непонятно зачем нам дан отрезок времени который мы проводим здесь на планете земля.
Чем старше становишься тем сильней хочется это понять.
Я в выходные дни выхожу в поле, благо живу не в городе, и там после заката в полной темноте очень остро ощущается своё "я". В медитации в темноте под звездами я смотрю вокруг себя и вижу день, мысленно летаю по тем местам где когда то был. Мысленно отдаляюсь от земли и там вдали, в глубине космоса среди планет не пойму зачем мы здесь и для чего все это нужно. Такое чувство что прожить жизнь - это далеко не все что должна сделать наша душа. А наше тело это всего лишь отвертка в руках нашей души чтоб крутить винты непонятных нам механизмов.

Благодарю

Длагодарю за ваш труд🙏

Благодарю за видео. Случайно нашла, то о чём постоянно думала. Главное верить . Практика замечательная.

Не видно положение ладоней в верхней позиции

Купила книгу ЦИГУН...С учителями будет легче осваивать знания.Всем здоровья и любви, мира и добра...

Очень интересно.Подписка от меня.

восхитительно! а что это за горы? похожи на Тянь-Шань ( например где-то в Кыргызстане) ...

Баярлалаа!

🎉

Мне захотелось повторить за вами.
Спасибо ,перейду ко второму уроку..

Здравствуйте, Дмитрий! Можно заниматься этой практикой в квартире?

Спасибо,тренировка даёт желаемый результат.
Вместе с вами.😊

Благодарю Вас ❤

В чём отличие ци гун и йоги?

💚🍁🙏

Благодарю. Как хорошо, что я вас нашла на просторах интернета. Учитель приходит ,когда ученик готов. Я готова 🧘‍♀️

Как жаль, что нет у автора оператора.

Красивая и простая практика, мастер красавчик, благодарю 🙏❤️🙏❤️

Умора!

Благодарю! Отличная практика!

Учитель правда , что точки не совпадают с нашим строением тела.

о какой энергии ты говоришь???!!!! Энергия - это состояние сознания и адекватного функционирования цнс. Всё. цигуном не накачаешь энергию, если жизнь говно. Если каждый день выживание, цигунь-не цигунь, энергии не будет.

Благодарю Вас!

Добрый день, подскажите какой сформировать образ когда хочется есть, а нечего? Какой образ может утолить голод?

Благодарю.

Подпискаааа, заинтересовалась Цигун,но с чего начать не знала.Спасибо, очень,очень интересно.

А можно заниматься дома, или только на улице?

Сколько раз?Не поняла.

Благодарю вас 🙏

Здравствуйте скажите если я делаю упражнение дома то внизк подо мной не земля/куда мы врастаем/ а несколько этажей будет ли это упражнение также эффективно если бы я дела его на улице’ Спасибо

Все просто и понятно. Благодарю Вас!

Один для меня важный вопрос: совмещать йогу с цигуном можно? Если да то пранаямы и асаны отдельно?

А как быть если у меня железное колено и кость прерывается??? Получится???

Спасибо!

Совсем ничего не понятно

Лет 27 назад я выписывал журнал Цигун и спорт. Пробовал техники из него. Что то не получалось, а что то получалось и довольно неплохо. Дошел до уровня, когда энергия перемещалась по малому кругу и реально ее чуствовалось. Из медитации получилось подняв глаза с зеленой березы в небо провалиться в голубизну и молчание. Это были непередаваемые впечатления.

Рук не видно, когда подняты вверх, а это важно

Не видно ваших рук на кадре , в моих практиках цигун любит число восемь

Это не обои: облака движутся.

Давно, ещё в 90-х, читал об упражнении "Подьем неба" в книгах китайского мастера цигун Вон Кью Кит. Он описывал это упражнение как самое-самое главное в цигун. Там он делал акцент на раскачивание во время этого упражнения. Вроде как самопроизвольное. У вас немного это упражнение отличается, но подача материала более интересная и информативная. Спасибо.

Благодарю Вас

Спасибо🙏💕 за такие тонкости. Давно делаю эти практики, но такие подробности в первые. Ещё раз спасибо ❤❤❤

спасибо. очень информативно и доступно

Вселенная! Благодарю !за прекрасного учителя ❤❤❤

Дмитрий, здравствуйте ! Благодарю за практику ! Подскажите пожалуйста, при вдохе и поднимании рук вверх какой смысл вкладывать в это движение ? Это энергия идёт из земли вверх ?

Благодарю вас 🙏❤️ молодец ❤️ удачи вам во всех ваших делах ❤🎉

Дмитрий, достаточно ли для учебы видео или в идеале к каждому свой подход желателен?
И есть ли в России приехать к Вам или другому мастеру учиться, чтобы как образ жизни? Андрей, 48, Астрахань.

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ. ЕСТЬ НЮАНСЫ КОТОРЫЕ НИГДЕ НЕ ВСТРЕЧАЛ. Скажите комплекс нейгун Фэн Джи чана 12 . Есть упражление собираем ци земли ,окружающей среды и неба, над головой все 3 энергии в шар и промывем все тело. Потом шогун все тоже самое собираем в даньтян. КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ ЭТО ТАКОЕ УПРАЖНЕНИЕ КАК 3 ЖЕМЧУЖИНЫ, СУТЬ ПРОЦЕССА ИЛИ ВСЕТАКИ РАЗНЫЕ? СПАСИБО ОГРОМНОЕ