Как подтянуть обвисшую грудь? – ТОП-5 простых упражнений

Вранье, это не подтянет никогда, только резать

Женщины!!! Да не заморачивайтесь Вы этой фигней!!! Вы и так прекрасны, куда ещё лучше!?

Женщины!!! Да не заморачивайтесь Вы этой фигней!!! Вы и так прекрасны, куда ещё лучше!?

Рис с молоком ...запор только будет 😂😂 кологкн можно пить отдельно в жобавке

Блин, много болтают... Лучше бы сразу к делу.

Короче прочитав комменты,прняла,что кроме хирурга тут никто не поможет

ещё классно для груди морской коллаген с витамином С попить и наружно пользоваться сывороткой для груди от horse force пользоваться, кроме тонуса и эластичности кожи, активируется процесс образования жировой подушки, грудь полнее и подтянутее

У меня после кормления грудью вообще нет как у мужчины мне аж стыдно помогите мне пожалуйста😫🙏🙏💓

Эстроген в избытке может навредить.

Как много болтовни

Самый простой и эффективный способ, от стены всем весом качаетесь.

Ничего не поможет.

Та что там им подтягивпть. Прыщи...

Почему не говорится сколько раз и по сколько подходов

1 упражнение сколько раз? 15 подходов 10сек?

Да у этих баб и сисек то нет что они вообще гонят

Какие страшные татуированные, синие , мужиковатые руки у спортсменки... Кошмарное впечатление от рук, особенно когда они держались все за руки. На фоне симпатичных женских. Чистеньких ручек и вдруг такой кошмар....

Коллаген- женский гормон??? Вы серьёзно??? 🤣🤣🤣🤣

Как по мне наигранно как-то, слишком много ненужных емоций, болтовни. Может это и работает. Не знаю... стоит попробовать. Но кажется что упражнения просто мышцы укрепляют а не обязательно грудьми подтыгивпют :/

Пипец, третий размер лучше бы показали как поднять...🤦

А можно во время гв?

Мдя, звідки ці екперди повилазили, суцільне невігластво.

так же как и яички.никак

Столько не нужных разговоров

Как? Никак! Легче новую купить :))

Ага маленькую грудь то легче подтянуть, а что делать когда у тебя 3р и болтается по пузу вот это проблемма

Ещё и с 2 х кг гантелями...ржу не могу😂😂😂берите 20 кг и возможно увидите результат 🤦‍♀️

Во...гонят..это как мертвому припарка Ваши упражнения...

Рис нужно кушать с овощами, а не с молоком! Только в России придумали это сочетание, которое добавит вам лишних килограмм, плюс слизь в лёгких!

это не тот комплекс упражнений, откройте ютюб, та есть , то что надо.

Можно делать упражнения при грудном вскармливании

Прочитала все комменты и сделала вывод неуверенных в себе так много вместо того чтобы лежать на диване и говорить не верю лучше попробуйте сами убедитесь грудь обвисшая так надо бороться с этой проблемой вы что дорогие мои?

Только я одна верю в это?

Буду делать неделю и поделюсь результатами

Глина сушит кожу

Испанский стыд это смотреть

Сколько вес гантелей?

Был бы у них 3 размер, посмотрела бы на них

Диствительно дествуйет интересна ?

А где грудь то🤔, там и нет ее)))

Оставьте грудь в покое😂😂😂

Надо имплантаты поставить, и жить спокойно, а не тушеваться каждый раз , снимая лифчик

Блин,какие вы все не хорошие! Убили во мне последнюю надежду подтянуть грудь! 😫😪Так внимательно смотрела видео... А потом решила почитать комментарии и вот те на... 🤣🤣🤣🤣

Полный бред а не упражнения, тренер дно

Мышцы груди ? У женской груди нет мышц

2.44 начало

— Коко Шанель говорила: "Руки — визитная карточка девушки, шея — ее паспорт, грудь — загранпаспорт.👆

В груди нет мышц , они под грудью, и никак не помогут если у Вас грудь 2-4 размера. Мышцы груди надо качать для того чтобы осанка была хорошая, потянулись плечи, и тогда грудь покажеться визуально больше.
Я занимаюсь профессиональным фитнесом и пауэрлифтингом(это на случай, если Вы хотите знать почему я в этом так уверенна)❤

Ведущая слишком много болтает, утомляет своей болтовней

Капельки или шарики?