ХАТХА ЙОГА: Урок 2. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

Классно! Знакома с хатхой ,хочу возобновить занятия! Спасибо!

Нравится эта подборка уроков, но к сожалению с утра без разминки нельзя. Обязательно надо размяться

Я только начинаю знакомится с хатхой йогой. В первом уроке я как то еще справляюсь , однако во втором !!!! Это для меня не реально просто сейчас это сделать 😢😢😢что мне делать ? Я тоже очень сильно хочу так, как они это делают 😢

Спасибо!

Сколько минут нужно держать асану?

Благодарю!!!❤❤❤

Я молодец! Я смогла всё сделать хотя первый рвз в жизни делаю такое и вообще не спортивный человек

Как нвучиться этому всему не могу поднять ноги. Вверх. Что делать?

Вы серьезно ? Для начинающих ?Вы понимаете, сколько будет пострадавших неподготовленных к позе плуга ??? А если вес большой ? Нда...

Это для начинающих?! 😮

Разминка + ваш комплекс = 5

Спасибо огромное.

Огромная благодарность, занимаюсь по вашей подборке упражнений.Очень понравилось.

Здравствуте хатха это что

Спасибо, мне очень подошло.

Благодарю за чудесную практику ❤❤❤

Благодарю!

Благодарю всю вашу команду. Занимаюсь с вами не первый год. ❤

Блогодарю ❤

Смотрю второй урок, просто знакомлюсь с хатха йогой. Немножко лет занимаюсь аштангой и вот что-то захотелось поменять Как же приятно слушать пояснения. Спасибо большое 🙏