Как стать ЧЕРТОВСКИ привлекательным!? (5 ЛАЙФХАКОВ)

Что за песня в конце играла ?

ну не знаю, Тони Монтана просто шикарный персонаж)))))))))))))))))

😎👍🏼

Мужик спасибо!!!!!

Само Совершенство ЭТО ОНАНИЗМ

Ты лучший, спасибо за мотивацию
❤

Я — один из тех редких толстяков, которые не будут писать гневные комменты, тренируются по чёткому расписанию и живущие по рутине и худеющие день за днём, таким уважение 😎

Здоровый процент подкожного жира у мужчин 15-18%. Чем ниже от этих показателей, тем больше траблов для здоровья

Твои видео можно смотреть вечно, спасибо большое мне очень помогает 🔥🔥🔥

Слушаю Ванины видео каждый день, чтоб в голове отложилось на рефлекс полезные советы

Люди могут соглашаться с автором или хейтить за затасканные темы, но сопровождающий рассказ автора видеоряд на высоте

Не пользуюсь почти никогда парфюмами и прочим, и сам не люблю когда от кого то несёт. Крайне редко бывают приятные запахи химозы от людей. В основном мне воняет.
Особенно в женском коллективе, когда сгусткок различных запахов, объединяются в невыносимый смрад, аж в голову даёт.😅

Я бы хотел от себя добавить только одно. НЕ СТАРАЙСЯ БЫТЬ КОЗЛОМ. И вы спросите,,Что он несёт?!" А я вам скажу, что когда кто-то говорит что он, например, сильный, то не нужно доказывать что ты сильнее. Все итак увидят правду, будь то рано или поздно

Занимался мьюингом,чтобы облегчить носовое дыхание ,как бонус улучшился овал лица,челюсть стала более заметной,прибавил сгибания шеей с грузом в зубах,стала ещё шире.

Дружище, тот пафос, с которым ты доносишь до нас мысли, вместе с хорошо построенным видео-процессом, имел бы смысл, если бы твой голос был чуточку мужественнее. Да, я знаю, что ,в основном, это биологическое, но если бы ты поработал над ним, то, уверен, что интерес к твоим речам был бы более горячим.

У меня всё хорошо с первого по пятый пункт , кроме шестого у меня будто раздвоение личности. Моя естественная сторона личности добрая мягкая романтичная. А другой сторона жестокая холодная требовательная и страстная . Расскажу почему так получилось что у меня раздвоение личности меня в последнее время начали бесить безответственность пьянство совращение лёгкомыслылие среди моих однокурсников деградации младших курсов ,я всех начал ловить на доп. репетиции по оркестру кто косячил после репетиции заставлял пидорить полы по всему колледжу вместо уборщицы , в случае с парнями наказание было жёстким за косяк в оркестре поднял руку на меня за абьюз над девушкой два наряда внеочереди, с девушками наказание было мягче они могу пидорить полы или мне сделать массаж и взамен я их освобождаю от уборки . Потом меня меня ловит преподаватель специальности говорит молодец но слишком жестоко ты к парням а девушек ты зачем сделал наложницами,я говорю они сами захотели лишь бы не пидорить полы, педагог говорит тебе надо к психологу ты себя возомнил учителем жизни,я сказал а кто будет менять молодежь в лучшую сторону вам всем плевать лишь деньги получить . Потом он вызывает отца в колледж отец ведёт беседы со мной он сказал молодец ты пол колледжа изменил в лучшую сторону только далеко незаходи.

одно из главных это правильная осанка ,если его нету то тот же мьюинг не поможет)

Что за фонк: а а, а а?

База, база, база...😢

Чтобы улучшить свое психическое состояние, совет: 3 круга: 20 анжумания, 20 приседания, 20 пресс качат, 10 подтягивания, бегит 30 минут (медленно), и просмотр видео Вани, реально помогает!