ЙОГА на все ТЕЛО | коррекция ФИГУРЫ | 30 мин

Благодаря за практику 🙏❤

Намасте. 🙏. Благодарю. 👍

Спасибо Вам огромное ❤

Екатерина, спасибо в декрете есть возможность заниматься в удобное время)🎉

Екатерина, благодарю за практику! Вид невероятный 🙏🏻❤️

скажите как можно . вот так сесть у меня колени не сгибаются . мне 57 лет . так хотелось занятся йогой

Благодарю за чудесную практику ❤

Благодарю🥰

Благодарю за вашу прекрасную практику, позанималась от души❤

Где ЙОГА?

Благодарю вас за урок🙏

Как хорошо, что я Вас нашла. Второй день занимаюсь с Вами, одно удовольствие 🧡

Большое благодарю за практику!!!

Классная тренировка! Мне нравится интенсивность, то что большое разнообразие упражнений, а не только асаны. Спасибо

Спасибо вам огромное! Невероятные ощущения во время и после практики! Очень давно хотела постичь йогу, искала своего проводника, кажется, я нашла🫶

Практику не пробовала, но тело заценила) Шикарная грудь, классный пресс, приятно смотреть на такого спортивного йогера 😊

Делаю этот комплекс, но каждый раз болит поясница, состояние разбитое на следующий день 😢

Благодарю за урок 🙏

Класс! Класс, рада что выбрала именно ваш ролик и не ошиблась. Именно то что мге нужно

Искала медь,а нашла золото. Супер. Спасибо ❤

Спасибо огромное❤❤❤❤❤❤❤ классное занятие! Все тело за 30 мин❤

Спасибо за урок. Очень разнообразные приятные упражнения. Спасибо что хоть немного остаётесь в положении и можно к нему привыкнуть и расслабиться

классно, спасибо!

Спасибо за практику

Благодарю❤❤❤

Мне понравилось ❤

Благодарю за практику, Екатерина!

Благодарю за практику!!! И за канал огромное спасибо) каждое утро начинаю с Вас)

Благодарю за практику !

спасибо

Благодарю!

нравится

Хорошо позанимался, большое спасибо Екатерина!

Делаю ваши практики все подряд. Одна лучше другой! Радуюсь каждому успеху. Поза слона даже получилась с первого раза. Это восторг. Спасибо вам!

Прекрасное занятие. Спасибо!

Для меня идеальная практика! Благодарю Вас!

Спасибо вам за ваш канал! За прекрасную йогу❤

В конце не понял, о какой позе я ни так силён во всём этом, я не запоминаю никакие название поз просто делаю вместе с вами, только за шевасан я так и не понял в конце, что делать где научиться?

Спасибо огромное за Ваш канал! Благодаря Вам впервые открыла для себя йогу и, кажется, влюбилась! Занимаясь всего неделю, уже заметила улучшение гибкости и силы, хотя до этого в целом была неплохо тренированной. Да и вообще, после сидячего рабочего дня, да ещё и полного стрессов - то, что нужно!

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в позе плуга очень болит спина и становится горячо в голову, с чем это может быть связано? Можно ли ее вообще делать? Никаких головокружений после нее нет, все асаны в видео делала с легкостью, но вот поза плуга и чуть-чуть в березки побаливает спина

Случайно наткнулась на ваши видео - это именно, что я искала! Большое спасибо за видео !

Шикарнейший комплекс, для меня он оказался безупречным, все в нем идеально и скорость и подача и комбинация , наслаждалась каждым мгновением ❤, огромное Вас спасибо ☺️ 😊

Спасибо за тренировку! Позу слона не осилила, но надеюсь в будущем получится))

Благодарю вас за практику!Хорошо прогрелась с утречка)Такой прилив энергии❤️

Благодарю за ваш труд🔥🔥🔥 Очень приятно начинать утро занятий с вами. Всё очень доступно, понятно, без лишних слов. За короткое время практики появляется бодрость на весь день.🤩

Мне нравится в ваших занятиях то, что хоть они и спокойные, но там есть темп. Другие авторы делают +- тоже самое, но оооочень долго.

Сегодня попробовала эту практику! Все что я люблю. По крайней мере, мне лично идеально. Я как раз искала не слишком йога йога и не слишком шейпинг. Спасибо большое Екатерина . 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Здравствуйте) это на йогу не похоже, на фитнес да….. 2 года занимаюсь йогой, это даже не виньяса

Благодарю за практику 💖🙏💐Все мои любимые асаны😍Не хватало только лёгкой музыки😊Включила эту практику в утренний плейлист.