КҮН САЙЫН АҚ КҮРІШ ЖЕУ КЕРЕК, АСҚАЗАНЫҢЫЗДЫ ТАЗАРТАДЫ, Керек арнасы

Қосымша айтарым, күрішті тұзсыз дайындайсыз, ешқандай тұз, приправа қоспайсыз. Яғни күріш пен су.

Менің сұрағым жоқ, айтарым бар, алты үлкен қасық күрішті кең ыдысқа салып, бірнеше рет, жуып жатқан суың мөлдер болғанша жуып, кострюльга салып, үстінен мөлшерлеп, 300-500 граммдай су құйып қайнаттасыз. Суы көп болып кетсе, оқасы жоқ, 8-9 минут қайнағаннан кейін бөлек ыдысқа құйып алыңыз. Суында жеке ішуге болады. Мен кешке дайындап, мұздатқышқа қоямын, ал таңертең ашқарынға, дайын, пісіп тұрған күріштен екі ас қасық күрішті ыдысқа салып, үстінен 200 грамдай ыстық су құйып, ішемін. Одан кейін2-3 сағат тамақ ішпеу керек. Тамақтанардан 2 сағат бұрын, тағы солай ішемін. Осылай 10 күн ішсеңіз. Өзіңіздегі жеңілдікті сезінесіз. Түсте, кешке жеңілдеу ыстық тамақ ішіңіз. Тауықтың сорпасы, қуырылмаған тағамдар.

Балага беруге болама

Плов жеген күрішке жата ма? Әлде тек қайнатып па

Каналымда панкреатит, ұйқы безінің ауруы кезіндегі диета туралы айтамын

Өте пайдалы Корея халқы күнделікті нан орнына пайдаланады .

Расында калаи писирип калаи жеиди аныктап аитпаисызба
Бас жок аяк жок
300 гр деп коя салмаи
Туз салама жокпа куриш озин гана не боомаса сумен бирге ишема сорпа сякты аныктап аитпаисызба

Куриш жеу керек срочно,давленияга жаксы болса

Калай жеу керектигин айтпай сызба кайнатыппа шийкилейме

Кандаи иним каинатып ашкарынга куриш жеген бауырга оттеги таска паидасы барма

Куришти тазалап жуып шагын катрюлге бир кишкентаи касени толтырып бир литрдеи су куиып магызы шыккакга деин жаи отта писрип аласыз соны салкындатып халаделникке коясызда кунде танертен еки улкен касык куришти салып устине ыссы су куиып абден езип ишезиз туске деин дым ишпеимн писиргенде туз не маи салмаисыз тке кара суга писиресз маган бир аптага жетеди кадензге жарасын шипа болсын.

Мен 1апта тұз салмаи күрішті каша жасап ашқарақ жылы суға езіп іштім ! Өте паидалы екен!

Курішті жуып қаинатамызба жумаи каинатамызба соны аитыңышы

Азғантай суға псрп аласызда тұз дым салмайсыз.соның шетинен 2 ас қасық алып устине кишкене ыссылау су құйып бир стакан қылып ишип турасыз.кунне танертен 1стакан.кешке 1стакан.бирақ тамақтың алдында 1сағат бұрын ішесіз. Бир апта ишп қараңз.

Енды калаи колдану керек екенын аитсан боладыго' ак курыш же дедынде аяктап тастадын дурыстап тусындырп аитшиш аиткасын калаи жеиды кай уакытта барын' басы жок аягы жок аита салмаи

Сахарға жеуге болмайды ғой

👍👍👍👍👍

аияак неге терлид кыста сони тусирши бират

Менде шики куриш жеймин, тисимде сынып болды, оган не истеу керек, билсениздер аитасыздарма? Кайткенде коиаламын жемей, емин аитасыздар ма?