2 Упражнения при БОЛИ В БЕДРЕ #shorts #больвбедре #больвногах

Дякую за корисний контент

Максим, а что на Хохлядском заговорил? Предатель, живи в своём Дубае или лучше в Киев езжай

Начинаю делать и ноги сводит судорога.

Максим а как быть после перелома. Левого тазобедренного сустава 8м назат до сих пор болит в левом паху и ещё артрос к оленных суставов до сих пор хожу на костылях боль не дадаёт ходить врачи таблетки но мне нужно упражнения мне 65л

Что только не перепробовала, в том числе и это. А воз и ныне там 😢

Ногу на ногу очень больно !

Брависсимо 👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️

Спасибо, попробуем.Удачи вам❤❤❤

Огромное спасибо. Как важны ваши рекомендации. Врачи только дают спектр заданий по анализа и бесполезным уколам. Никаких практических советов они не дают.

Спасибо доктор вы очень грамотный спасибо за совет

Допоможи я мав травму хрибта довго не ходив як відновити роботу та силу в ногах і в не параліч нижніх кінцівок як їх відновити буду вдячний за допомогу дякую

Спасибо!
То что мне нужно делать уже давно... ущемление седалищного нерва уже год...

Спасибо большое ❤😊

Спасибо огромное! Это то, что мне надо❤

скажите пожайлуста а если грыжи и листез можно ли это делать,просто я ездила к Дикулю и он так напугал что жизнь немила!честно я после разговора с подругой поняла что он мне не в помощь ,аказывается что все продается ,за очень большие деньги! я о нем так недумала а теперь уверенна !нагнал ужасов и проводил домой вот и вся помощ!?

Спасибо вам .❤❤❤

Максим,а если отдает буквально в пах😉 это какая причина?

Спасибо помою трюков на велосипеде нога заболела я сделал упражнение и все прошло спасибо огромно 😊😊

А если с внутренней стороны в районе паха. болит когда ногу согнутую в колене кладешь набок. ..!!! ???

Вот именно у меня от первого упражнения и появилась боль

Спасибо и удачи во всем!!!!

БЛАГОдАРЮ Большое за помощью.Всех благ.

Солнце❤🎉

Сколько раз делать или минут

Спасибо, Максим! Так комфортно воспринимаются Ваши советы и пояснения, что верю безусловно в их пользу!!! Боль в правой ягодице , когда иду вверх по ступеням. После первого применения упражнения, есть изменение, менее болезненно!!! Буду продолжать, пока не забуду про боль!

Вы супер, спасибо огоромное

1 упражнение вообще не получается и очень больно а 2 почти так же

❤😮😊 спасибо

Спасибо, друг!!❤

Упражнение для людей, у которых ничего не болит... 🤦‍♀️

Спасибо за упражнения но коксартроз так не победить ((

А если при выполнении упражнения сльные боли в паху,не дающие доброкачественно исполннять упражнения, то можно ли вообще исполнять упражнения?или сидьно все запущено?

Большое спасибо! Узнала у вас первого,отчего боль в передней части мышцы. Оказывается, кокартроз . Думала,ущемление.

Спасибо

Суперрррр крассавчик классссс реально все прошло спасибо большое вам огромное спасибо дай Аллах вам здоровья счастья удачи и всего самого наилучшего успеха добра и мирного неба благополучия дай Аллах вы суперские 👍👍👍🤲🤲🤲🤲🇹🇲🇹🇲🇹🇲🇸🇮🇸🇮🇸🇮🤗🤗🤗🤗👊👊👊😘😘😘

Харамі аман нәні таславатірсән а шәшәнгдіскіә харамі

а если на двух ногах болит, после тренировки гибкости?

Класс

Я начало не верил но реально помогу

Сколько вот таких вот надавливании???? Проглотили количество надавливаний!!!😅😅😅😅

Это у кого не болит

Упражнения может быть и супер но если болит по настоящему так проделать не реально

Здравствуйте у меня помогло эта упражнение

Щиро дякую Вам Максим. З Вашими вправами живу вже три місяці....зрозуміла ,що фіз. Вправи це має бути спосіб життя.

Прошло спасибо

Зачем смешить, невозможно это сделать...

Большое спасибо вам😂❤❤

Парень ты прав тебе надо быть врачём неврологом грамотно 💅💅👍✋😯💅👍

Срасибо

Да не закинешь ногу,она неподнимается...😢