Диета Дюкана. Фаза Атака. Меню и рецепты. Часть 3

+++++.....................

На этой диете я похудела на 18кг, очень результативная и сытая

Первый раз очень хорошо похудела. Сейчас 5 дней на атаке и ни одного грума! Не пойму где ошиблась, но вес ни с места

Очень крутая диета, сытная.👍🏻🌹

Фреш???его разве можно?????

Не 2,а 1,5 л воды на атаке,с чередования-2,фреш?какой еще фреш?

Можно заменить мясо на соевое мясо и молоко, егурт?

На сайте ДД более 7 дней разве считают атаку???Что то мне подсказывает что тут ошибка.

A где купить парафиновую масло?

сколько можно бросить за месяц?

А как начать ету диету когда держишь пост и мясо не употребляеш

Мдааа и очень дорогая диета (((а кто то знает подешевле что б готовить по Дюкану?

Методика интересная но есть вапросы по поводу колбасы можно есть колбаса из куриной грудинки жирность 8%? И ещё слушала Дюкана и он сказал что можно на атаке съесть 1 маленькую сасиську из курицы

Наконец то нашла ясный распорядок дня. Спасибо большое 😊👍

Я на Дюкане похудела на 15 кг и держала вес 2 года. Круто!

Диета хорошая...
Попробую.
Но соль и сахар- очень нужны человеку...

Дизлайк за фреш

Протеиновый коктель это что?

Про отруби. В каком виде их употребль? Никак не пойму. В више каши? Или замочить? Не сухие же жевать?

Это не атака У меня книга есть Какие помидоры?

Завтра же ночну неприменно, раньше не обращала внимание, хочу попробовать

А сколько калорий то сьедать ?

Очень сложно

Здравствуйте!Можно кормящим диета Дюкана?

Подруга сильно похудела на этой диете. После уже с нее "не сходила" вот уже 5 лет так и живет.

Это признаки кето

Я на этой диете похудела на 30кило очень эффективная диета

Да ребята: я на кето, чуть привышу норму белка, и "чувствую почки" как же соль сократить, это же электроплиты

Супер. Дякую

Я похудела на 33 кг, уже держусь 6 лет, была 100кг

Сколько в граммах?

Дюкан не разрешает атаку более 7 дней!Берегите почки.

Кисломолочка 2.5 % можно на Атаке, кто пробовал, подскажите.

Что такое парафиновое масло?

Буду пробовать.

Спасибо большое. Было приятно выслушить вас. Теперь точно сяду на вашу диету и она мне поможет. 2023 год

Сбрасывала на ней и 17 кг, и 26. Потом вернула. Сейчас 50 кг лишних. Опять села.

Очень много лишней информации можно постареть пока узнаешь то что хотел

FreshLife28 Советую ! Там у Базилио система снижения веса и видео людей снизивших по его рекомендациям вес от 15 до 100 кг !!! Это просто невероятно !!!

От такой диеты разжиреешь . Вы что то путаете

А у меня нет лишних только максимум 10. Они уйдут?

Одни белки? А как же почки? Без соли,жиров и углеводов, почки точно пострадают.

Я похудела за місяць на 27 кг 5 лет держало счяс лаять 110

🔥Пишите в комментариях, что Вы думаете о данном методе похудения ? 👇👇