25-минутное занятие тай-бо с русским переводом

😊🎉

В 1997 году я первый раз купила его видео, именно эту кассету, благодаря этим занятиям потом серьёзно подсела на фитнес, участвовала в соревнованиях, здоровые привычки и фигура остались до сих пор, а мне только что стукнуло 60.

Йоу

Билли Блэнкс снимался в кино в 90-е

А ведь раньше этот актёр снимался в фильмах как Ван Дамм.

Благодарю 🙏 нашла его 🤣 именно по нему я 20 лет назад занималась. Сейчас хочу еще раз 💪

Спасибо🌈😊👍👍✨!!!

У меня проблемные зоны живот, спина и руки. Мне данный комплекс упражнений подойдёт?

Билли Бленкс ведущий, я с ним ещё боевики по видаку смотрел

Начала: 4 августа
Хочу похудеть на 8 кг
Вес: 52 кг
Рост:153

Я хоть и не особо новичок в этом деле, но в процессе этого занятия с меня пот тёк! )

Шикарно

Зачёт борцовка🤣👍

Спасибо Вам большое тренировка супер!

Классная треня))

24 минуты, а в спотела как за 1час тренировки. 😂👍👍👍👍👍👍👍👍💋🙈Обажаю, его. ♥️

Так зарядился, прямо не вылезая из кресла устал.

Сегодня начала тренировку, осилила только 16 минут. Вес 65.7

Попробывал повторить, простые упражненния, ничего особенного, выдержал весь курс, Я сдох 😂😂😂 реально, 7 потов сошло, весь, как конь в мыле 😂😂😂Это реально крутто