Расслабление пояснично-подвздошной мышцы. Малиновская

Здравствуйте
А эта мышца может болеть так ,как будто желчный болит,потому что на узи говорят что желчный чистый,скорее всего невралгия,может быть такое,болит,ноет там,некто незнае что это,может вы подскажите 🤷

А я улыбнулся от последних слов! Спасибо! Московский лайк Вам! Если бы можно было бы два лайка поставить, то и второй бы оставил. Ещё раз "спасибо"!

Спасибо вам огромное за ваш труд 🤝

Спасибо, Валентина! Я понял, как растягивать пояснично подвздошную. Даже получилось. Вчера получилось разобраться с копчиком, но передавил ягодичную, там где крепится к копчику. Теперь как расслабить то место? Закидывание ноги за ногу в форме Л и затем скрутка - эффекта не дает. Помогите, дорогая! ❤

А на граждан с прошивкой от первого канала не обращайте внимание. 🫶

БЛИН....последнее было лишним,очень жалььььь😢

Завершающие слова- это песня. )))) И ведь не поспоришь. Огромное спасибо за объяснения.

Этот народ сам себя опозорил навсегда

Благодарю вас за очень полезную информацию, мне очень понравилось, столько информации про мищи полезно!!! Благодарю вас!!!! ❤❤❤❤❤

Очень профессионально и с большой заботой, спасибо за ваш канал!❤

Женщина гнется хорошо но в конце ролика стало понятно что с йогой ничего близко общего не имеет так как умственно очень больна 😢

Спасибо за видео! А концовка была неожиданной 😂 Слава Украине!

Умница!!! Победу Украине

Спасибо, подробное видео и очень хорошо что показали упражнения со всех сторон, а также очень профессиональное обьяснение.

Валентина, спасибо большое за ваше видео! После упражнений пришло долгожданное облегчение, чувствую себя легко и свободно 😍благодарю ❤️

А последние слова это плата за право жить в Амстердаме и чтобы не закрыли канал 😛😜🤪

Секси!

Все эти упражнения для мастеров спорта.

Ну и выдала,вроде умница,но фашистский выпад не сделал чести,когда же наконец фашизм уйдет из мозгов людей,?Очень жаль девочка,что Вы тоже им больны.

Губила Украина людей в ДНР и ЛНР Украина убивала дете Это нормально ? Украина убийца номер 1 , соженные в Одессе Как? Украина Убийца номер 1 . Весь Мир это знает, всю правду.

Умница и красавица Валентина!
Вы сказали чистую правду про пу и ванек которые попёрлись в Украину.
Все буде Україна!
Слава Україні!
Благодарность Вам за упражнения!

Спасибо за информацию!!!

А если русский Ванька сам не одобряет что происходит?

Своец концовкой вы полностью перечеркнули желание смотреть и слушать вас.Похоже в Укоаине вымерла адекватная часть населения.Очень жаль

попробовал сделать - чуть не умер

Спасибо большое !!!

Благодарю. В последних секундах видео Вы сняли с меня очарование Вашей личности. Но остался вопрос: а как же безоценочное восприятие?

Ой девочки, сегодня весь день в Германии показывают взрыв на Крымском мосту. Говорят попадание было в машину, погибли два взрослых и сильно ранена девочка. А я смотрю машина то наша, номера украинские😢😢😢😢. Видимо беженцы, не смогли убежать в Европу, убежали в Россию. Но как же жалко эту семью.немцы молчат, что машина из Украины Надеюсь дитятку спасут. 😢😢😢😢

Спасибо за очень ценные упражнения Вы профессионал Дай Бог Вам счастья!

Валюша, сколько денег тебе заплатили за такое умное высказывание?) Просто упала лицом в грязь, зачем?

👏👍🇺🇦🌹

че на русском тогда говоришь? на мове давай. или не знаешь?

Как можно рухнуть ниже плинтуса? Смотри окончание.

Понимаю, натерпелись. Когда русские обзывают украинцев хохлами и далее - это нацизм. Когда украинцы указывают русскому Ваньке дорогу - это нацизм. В конце этого ролика именно он, хоть вам и по#%. Вы подкормили гадину.

Не делает тебе чести и достоинства твоё высказывание о Путине и русских . Поганый рот у тебя. Карма тебя достанет однозначно. ЖДИ!👎🏿

Вначале создала впечатление порядочной, грамотной женщины, но в конце все испортила Что это было и к чему?

И зачем? Помогает? Путину пофиг, а приятное впечатление от Вас испортилось.

Очень неприятное видео, рассказывает неинтересно и непрофессионально.

Информация нужная и интересно донесена. Концовка убила. Вы просто дура!

Благодарю!

Спасибо тебе красивая и умная девушка за эти упражнения от "Русского ваньки иди на хуй" Концовка видео конечно подпортила общее впечатление от такой девушки. Но с меня подписка. И Путин то здесь причём?

Фу, мерзость. 🤮

Т.е.о пользе и хорошем на русском языке,а хамство,грубость и НЕ здоровая «отрыжка» на украинском.

Это Йога из Харькова)) Слава Наркомана не сказали))

Спасибо за полезную информацию и ваш труд. Но культуру ни кто не отменял. 💙💛

Вы худенькая, молодая ничего не болит, как мне с моими телесами, болями, делать упражнения, мне даже ногу так не загнуть, все пишут все всё о'кей видно плохо у вас больно, если боли, надо другие упражнения

А если нога к себе не приводится? С одной стороны. Вторая приводится, можно сделать

Шикарне закінчення ролика😘

Русский Ванька? Ну так говори на мове, зачем на русском снимаешь? Вам же и суржик специально придумали. Ну или сразу в обложке на ютубе пиши - "В данном видео присутствует хохлятский национализм". И еще может пора уже патриотично вернуться на схiдну родину, а?)

А что же ты говоришь по русски? Если русские плохие? Говори на своей мове!