Savoir dire non | Psycho | ARTE

haha je suis allemande, et bien que ça soit vrai que dire ce qu'on veut ou non est aussi une question culturale, c'est partout aussi une question personelle, basée sur l'enfance.

La plupart du temps, dire non n'est pas "contre" l'autre, mais "pour" soi. Ce qui est sain.

Merci beaucoup

Vous croyez qu'ils te laissent dire non au travail ? Ils te manipulent pour que tu acceptes et te font des chantages menaces et ou argumentent pour que tu acceptes ! Vous avez rien compris a la manipulation

Arrêtez de culpabiliser la victime de manipulation on décide pas d'être manipulée et vous continuez a nous manipuler en plus

J'ai fait un atelier de confiance développement personnel pour m affirmer c'est ça qui m'a rendue manipulable a force de réfléchir encore plus

Je dis non a la vie alors hin parce que tt est MANIPULATION de la part de l'état

On n'est pas fait pour vivre seule on est pas fait pour être un fantôme

Je n' ai pas pu voir la rétrospective à Beaubourg mais grâce à votre vidéo ,j ai une idée de ce que j ai loupé 😓

Trop bon, trop con 😉
Merci

Un faux sourire me fait rire !

J'ai une toute autre clé de lecture du phénomène, qui, sans doute, ne s'applique pas à toutes les personnes interviewées. Toutes ces personnes ont des traits de personnalité pro-sociaux. Et comme ces traits de personnalité sont dévalorisés dans notre société, les personnes en souffrent et leurs trouvent une explication rationnelle, qui peut être réelle, mais dans l'idée de changer. Si ces traits de personnalité, qui sont bien entendu socialement construits, étaient valorisés, ces personnes les cultiveraient et en souffriraient moins, car ils seraient plus partagés.

C’est frappant de suivre l’évolution du sujet et de constater qu’il est non seulement banalisé mais que de plus il est finalement complètement abandonné au profit d’un sujet de société qui n’a plus rien à voir avec les méfaits catastrophiques qu’engendrent la fréquentation de véritables narcissiques pervers qui eux ne se remettent pas en question, n’ont aucun scrupule à utiliser l’autre comme objet nourrissant et utilitaire . On ne les voit jamais en consultation car ils ne souffrent pas tandis qu’ils laissent une hécatombe derrière eux .
Un vrai narcissique ne change pas car sa protection bétonnée lui est vitale.

Actuellement en Burn-out, je réalise à quel point c'est problématique de ne pas savoir dire non... J'ai choisi un métier qui est une passion et je m'y suis noyée. Je dis toujours oui, je me retrouve à crouler sous les tâches, j'occulte les douleurs physiques au point qu'on m'a découvert des tendinites chroniques et que je dois changer de métier. Je suis allée travailler malade, blessée, je suis restée à mon poste quand il aurait fallu que j'aille faire des sutures parce qu'il y avait beaucoup de travail, ou que j'étais seule pour tenir le magasin. Et à la maison... J'ai laissé crever ma collection de plantes pour m'occuper des enfants, de mon homme, du ménage, des travaux, des lessives, des courses, de la cuisine, du jardin... J'ai oublié mes pinceaux depuis 3 ans, je ne peux plus aller marcher parce que mes chevilles sont foutues à cause du boulot. Je dis oui à mes proches ou mes amis pour se voir quand je sens que je serais mieux sous la couette pour me reposer un peu. J'aime les gens qui m'entourent et je veux les rendre heureux alors je dis oui à tout ce que l'on me propose ou demande. Mais au final, on s'oublie complètement et on n'existe plus nul part. Jusqu'à l'explosion. Dire non ce n'est pas de l'égoïsme c'est un acte vital...

Hyper intéressant. Reportage de 30 mn d une grande qualité 👍. C est la 1ere fois que je vous ce thème traité. Merci aux personnes qui ont témoigné.

Dire non, un bon moyen de faire le tri dans son entourage

Je trouve que savoir dire non est du respect envers soi et contribue à prendre soin de soi. Ses propres besoins et limites sont mieux pris en compte. De ce fait, la relation avec soi et avec les autres peut être généralement amélioré. Certaines choses peuvent se passer différemment et on peut rencontrer des gens qui ont un autre comportement.. que ceux qu'il était possible d'avoir croiser un jour sur sa route. Il y a divers facteurs qui influent sûrement sur ce savoir tels que les expériences de vie notamment celles de la petite enfance et celles pouvant être potentiellement traumatisante, le milieu culturel...
Merci Arte pour ce reportage très intéressant et qui amène à réfléchir.

Je me suis mise a ne plus savoir poser mes limites a 16 ans lorsque je suis arrivée en région parisienne. Avant je vivais a la campagne et c'était plus cool, en région parisienne les gens de mon âge étaient très tatillons pour se faire des amis, refusaient de passer 5 mn avec quelqu'un je trouvais ça égoïste et je n'ai pas voulu être comme eux.
Je leur en voulais de me mettre a l'écart et de se préserver de moi . J'ai inversé leur système de rejet,ça n'a pas tardé que je me retrouve avec des personnes toxiques, une ''meilleure amie'' et un petit ami...

Merci

Moi, moi, moi, moi, moi, moi, moi, moi, moi, moi, moi, moi, moi, moi, moi,...c'est peut-être aussi ça qui rend malade.

J'aime beaucoup la phrase de conclusion. Je trouve que cela vaudrait la peine de développer comment faire, et comment apprendre cela. Car apprendre à dire non n'est qu'une étape, qu'un élément, de cet apprentissage. Il y a aussi apprendre à assumer et exprimer ses émotions, ses besoins, ses désirs, apprendre à écouter...

Dans ce monde impitoyable, le Yes-Man, la Yes-Woman, c'est le dindon de la farce. Lui ouvrir les yeux, lui montrer ses insuffisances, ses erreurs, c'est faire oeuvre de bienfaisance. Merci Arte !

Je regarde le documentaire mais j'ai aucun problème avec le "non", surtout pour le boulot. Je suis prof et si je disais oui à tout, je serais en burn-out depuis longtemps.
Refuser c'est vraiment pas facile, il faut avoir des couilles en béton pour rester poli parfois, parce que quand la direction veut quelque chose, elle revient bien souvent à la charge.
Jusque là que ce soit prof principal d'un niveau difficile (3ème et orientation) ou projet divers, j'ai pas envie je dis non. J'ai galéré assez d'années pour enfin vraiment apprécier le métier et me poser un peu, j'aimerais en profiter avant de me lancer dans la création de nouveaux cours...

Enfin bon faut quand même savoir doser. On ne peut pas dire non à tout non plus, il faut savoir jauger la situation: est-ce que je dis non par principe ? Ou est-ce que c'est réellement pour mon bien-être ?

J'aime le témoignage de la fille de Nouvelle-Zélande. Je sais exactement de quoi elle parle. J'ai parfois l'impression que les allemands sont égoïste et insensible. En tout cas ils n'ont pas peur de vexer 😅 Je me souviens la première fois que je suis allée au restaurant en Allemagne. C'était un restaurant Français avec un serveur Italien (faute d'avoir trouvé mieux😅) un peu relou qui faisais des tentatives pour vendre son vin italien auprès d'une table d'allemands. Bla bla bla bla il est très bon j'ai ouvert la bouteille déjà tout à l'heure bla bla bla. Personne n'a réagi jusqu'à ce que le serveur pose la question plus franchement à savoir si il pouvait le leur servir... après 3 secondes gênantes un Allemand à dit fort et assurément "est-ce que j'en es envie?" puis, rien du tout le serveur est reparti la queue entre les jambes 😅😅😅😅 Cet homme est mon mentor !!👏🤣

Ça ça me ressemble assez 😂

toute ma vie mdr, NON avant était presque inexistant dans ma vie mais ça m'a couté beaucoup car je n'ai pas appris ça
Maintenant je suis en apprentissage à 30 ans, il est jamais trop tard pour apprendre
Si l'on dit oui à quelqu'un il faut voir si on ne se dit pas non à nous même et inversement
Il est important de s'écouter et poser les limites sinon c'est la porte ouverte à tout et n'importe quoi n'importe qui
Quand on est hyper empathique c'est quelque chose de difficile à faire mais à force d'entrainement et de petites victoires on fini par y arriver

Avant je ne disais pas non car je n'avais pas appris cela dans mon enfance et que j'ai suivi les mêmes schémas que mes parents
J'ai appris à être toujours gentille, sage serviable mais cela n'est pas bon car on s'oublie au détriment des autres, on peut se sacrifier au détriment de notre propre bien-être et cela peut amené à de la culpabilité, des angoisses, de l'anxiété, la depression

Dire non aux autres c'est se dire oui à soi même Dire oui alors que l'on pense NON c'est renoncer à soi

j'étais en Allemagne la semaine dernière. Les Allemandes sont les championnes du monde pour savoir dire NON. Je ne parle pas de sex.

La seule fois de ma vie où j'ai dit "non", c'est quand on m'a demandé si je savais dire "non".

Encore une vidéo d'Arte sans contenu et au titre trompeur 🤕

pourquoi ils font des gosses si c'est pour les rabaisser??

Malgré tout vous avez gardé les amalgames pro woke.. Il y a autant de femmes que d'hommes qui ne savent pas dire non. 🙄 Le sexe, c'est d'abord savoir ce qu'on ressent et ce qu'on veut, pourquoi y mettre en référence la sexualité LGBTQI+ aussi ridicule "là, je me suis sentie en sécurité pour dire non"? 🍃 NON!

C'est important de dire non mais faut pas devenir méchant et refuser d'aider quelqu'un.

À quand un reportage sur les hyposensisbles qui, par voie de fait, sont egocentrées et incapables d'aller vers l'autre. Ces gens qui ne savent pas demander ce qui bloque dans cette situation, qui sont incapables de faire preuve d'empathie, d'avoir une écoute qualitative et donc d'être conciliante. C'est vraiment très frustrant d'être face à des gens fermées au dialogue et qui refusent à chaque fois de prendre le temps de comprendre.

La vidéo et quelques commentaires m'ouvrent les yeux.... donc merci. je m'aperçois que je me fais souvent pigeonner comme disent les français car je ne sais pas dire non quand on me demande un service. De plus les profiteurs n'ont aucun respect! Je vais apprendre à être plus ferme sans être méchante même si avec certaines personnes il faudrait l'être. Je vais faire le ménage aussi comme on dit))
Très bon post! 👌

Excellent thème 👍👍👍

T
Typiquement le docu que je cherchais sur le Non. Merci :)

surement

Non

Moi, ma pseudo-copine, elle se fout de moi et de ce que je peux ressentir. Comme beaucoup de femmes de la vingtaine, elle ne pense qu'à elle et à ses envies... C'est d'une tristesse !

J’ai beaucoup de mal à dire non c quasiment impossible je ne vais pas rentrer dans les détails des causes sinon ce serai trop long puis c’est personnel mais par conséquent je me retrouve à me compliquer la vie à me foutre dans des situations complexes à me plier en 4 dans les meilleurs scénarios je mens pour ne pas dire dire non et me justifie énormément etc…bref ce qui ont le même problème savent de quoi il s’agit maintenant le soucis est que ça me conduit à avoir des breakdown à chialer faire des crises car je me sens contrainte si il y a des gens qui peuvent me conseiller encore mieux si c’est des « spécialistes » en psychologie par exemple je suis preneuse!

J’ai l’impression que le fait de savoir dire non est lié à l’enfance et à l’éducation qu’on n’a reçu.

Intéressant ! 🙂 C'est pas simple parfois de dire non, mais, en complément, personnellement, je conseille le livre "SE FAIRE RESPECTER", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, c'est le livre le plus complet pour faire face à des situations toxiques, au harcèlement, aux manipulateurs, aux personnes dominantes et au manque de respect en tous genres, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌

Merci!

Il y a très peu de temps que j ai compris le "savoir dire non" toute ma vie durant j ai dit oui à tous le monde ; ça epuise vraiment. Savoir dire non c est aussi sur la reprise du pouvoir sur soi face à l' autre. Déformation maternelle à la base ...c était quasiment de la soumission ; à ses derniers temps ; elle s est réveillée et enfin à dit non...! Ce fut pour moi les instants déclencheurs..du savoir dire non. N étant plus de ce monde aujourd'hui je ne peux que la remercier. 💌😇

bref revenir des enfants ,génial ça !

Je me reconnais complètement.
jamais valorisé par mon père (du fait de son caractère) je suis un peu comme ça travaillant dans le soin je crois que c’est très fatiguant.
Dans le privé j’ai réduit le nombre de contacts en disparaissant progressivement et je dois dire que mes enfants me permettent maintenant de dire non par obligation maintenant.

Ce non est rédempteur !

Il me semble que Jung disait : il vaut mieux être quelqu'un de vrai que quelqu'un de bon...

Dire oui qd on pense non, c s'infliger une violence à soi même. Et le corps après s'exprime comme il peut... Salam le monde