Тайцзицюань. Урок 1 Изучение 48ф. Тайцзи Hunyuan Tai Chi 48 Forms 1 Lesson Taiji qigong

Много обьяснение и мало упражнений, а можно не для начинающих , делать подряд упражнения?

О!
Вот так запросто
И сразу ЧэньЩи ?!
И сразу 48 ф. !?
Круто ))

Благодарю учитель🙏

Может сразу сначала нужно было рассказать о дыхании, а потом об движении рук и ног

Ци погрузили в Дань Тянь , а от куда , изначально где было Ци ?

Благодарю Вас, Денис!

Спасибо, Денис, отлично, как, всегда, объясняете
Если позволите, пара вопросов
Почему, сразу 48, а не 24?
И ещё, бытует мнение, что 48 какая-то, как бы это правильно выразиться, ущербная, что ли, просто переход к 83, освоив 83, о 48 тут же забывают, никто из моих знакомых её не делает, тогда как 24 могут продолжать практиковать, особенно когда мало времени
А Вы что бы сказали на сей счёт?

Благодарю за первое занятие ,расслабилась и успокоилась от одного упражнения, буду старательно учиться.

В молодости занимался несколькими боевыми стилями винчун (в армии был тренер погиб), саньда(ведеттайци и саньда и сейчас, чемпион России 1991г по Пьяному Кулаку),шоудао (пенсионер ВДВ, ушел с тренерской работы на массаж на дому и творчество в поездках в ансамбле ветеранов ВДВ, ударник)ещё был стиль Чань Цуань , плюс энергетикой, потому понять движения было легче, попав на тайцзи раздражала медленность : первые короткие формы. Более длинные сочетают медленность и порыв. Тайцзи тогда помогло убрать нервозность после горячих точек, но осознал только через 4мес. Цигун нравился, тот же тайцзи не в динамике, а в статике только. Этого ши-фу не могу смотреть даже на 2х скорости. Хотя для первоклашек лучше так. Потянула ностальгия. Не занимаюсь 12 лет уже, самому под полом, начал терять форму.

Помню, ещё в шестом училище было дело, меня учил этому искусству Епифанченко У.Ф.
Он всегда говорил, что в этом деле всё от дыхания зависит и движения нужно делать мягенько так.

Привет от паблика ЗС)

Ну ты кабан то здоровый,такие как ты бабам нравятся...

Лет 20 заниматься надо. Уважаю браток.

Здорово у тебя получается...

Правда 20 лет учиться надо? Я пока движения делаю само собой вырывается уф уф!

мне ОЧЕНЬ понравилось !!! только не ясно, когда вдох, а когда выдох делается ...или здесь по наитию можно ?

На кой ляд без конца повторять КАК не надо?! Не стала смотреть, ушла!

Учить движениям бесполезно. Ничем не отличается от любой гимнастики. Это внешняя техника вэйгун. Тайцзи без изучения внутренней техники нэйгун - обычные упражнения

24 формы уже лет 5 делаю, пора развиваться дальше :) Ваша школа слишком отличается от классической, если можно, указывайте все моменты, где это отличается. Например, уже в первом упражнении в классике ноги вместе, затем делается шаг в сторону, где ноги становятся на ширине плеч. Успокоение и концентрация внимания делается, когда ноги вместе. А шаг в сторону уже начало упражнения.

. . .

Отличное объяснение. Всё по полочкам. Наконец нашла такую подробную демонстрацию. На занятиях тренер не объясняет такие детали, а от этого зависит результат. Спасибооооо!

этому надо лет 20 учиться

Спасибо, извините

Рваное объяснение, так и стоишь с поднятыми руками, а Вы уже на другое перешли. Так полностью и не показали в конце целиком упражнение

СУПЕР!!!!!!!!!!!!!